Web stranice unutar e-zadar grupacije:
- U vježbanju je niz mitova koje je dobro izbjeći
- 19.03.2011
- Da bi se izbjegle velike zablude i poboljšalo zdravlje, ljudi trebaju mijenjati trening, smanjiti intenzitet, povećati njegovu dužinu te po mogućnost izbjeći tjesteninu
- Svi mitovi koje trebate znati o vježbanju i prehrani
- 27.01.2010
- Većina nas ne shvaća što zapravo činimo svom tijelu dok si zadajemo vježbe i režim prehrane za koje mislimo da su najbolji. Zato fitness trener poznatih i slavnih James Duigan rasvjetljava najveće mitove i zablude o hrani i tjelovježbi.
