Web stranice unutar e-zadar grupacije:
- Šefovi koji ne vježbaju, češće se iskaljuju na podređenima
- 29.01.2012
- Menadžeri i voditelji koji se ne bave nijednom fizičkom aktivnošću, češće zlostavljaju svoje zaposlenike, pokazala je američka studija Sveučilišta Northern Illinois
- Aktivnosti za dobre noge
- 13.11.2011
- Da biste imali lijepe noge nije nužno neophodno jako puno muke. Promjena svakodnevnih navika i uvođenje nekih zabavnih aktivnosti mogu napraviti čuda za tonus vaših nogu. Najvažnije je kretanje i izbjegavanje predugog sjedenja kao i križanja nogu kad sjedite
- Trikovi i tajne celebrity trenera
- 05.11.2011
- Za novo izdanje časopisa Allure, nekoliko najslavnijih celebrity trenera otkrilo je trikove uz pomoć kojih njihove slavne klijentice izgledaju tako dobro
- Vježbe civilnih pilota iznad Zemunika i Murvice
29.10.2011- Danas su na nebu iznad Zemunika, Murvice ali i nad gradom Zadrom uočeni zrakoplovi kojima su u sklopu vježbi pilotirali civilni piloti…
- 20 minuta intenzivne vježbe je bolje nego dulji i lakši trening
- 16.10.2011
- Kratko i dinamično vježbanje ima izvanredne rezultate, a pobornica ovog trenda je i Jennifer Aniston. No takva vježba je ujedno i puno zahtjevnija od normalnog treninga
- Victoria Beckham dnevno hoda 11 kilometara
- 22.09.2011
- Victoria Beckham izgubila je brzo kilograme koje je dobila u trudnoći hodajući 11 kilometara dnevno i vježbajući jogu
- Kako ustrajati s tjelovježbom?
- 31.08.2011
- Stručnjaci tvrde kako je potrebno šest mjeseci za stvaranje navike. Nakon tog vremena novo ponašanje, poput dnevne rutine vježbanja i prestanak pušenja, prestaje biti nemoguća misija. No, problem je tih prvih šest mjeseci. Često se osobe obeshrabre i odustanu
- Održavanje tjelesne težine nakon dijete
- 20.05.2011
- Kad uspješno završite s restriktivnom dijetom, nastupa kritično razdoblje održavanja postignutih rezultata i to je svakako najteži dio u procesu mršavljenja
- Seksi trbuh u tri koraka
- 13.05.2011
- Zašto uopće ulagati u posebne proizvode za trbuh? Zato što je metabolizam abdomena poprilično složen i svojeglav
- Vježba zaštite i spašavanja “Hladnjača Benkovac 2011.” 6. svibnja
- 02.05.2011
- U petak 6. svibnja 2011. godine s početkom u 11 sati provodit će se vježba zaštite i spašavanja pod nazivom ˝Hladnjača˝ Benkovac 2011
- 6. svibnja vježba zaštite i spašavanja “Hladnjača” u Benkovcu
- 02.05.2011
- Vježba će simulirati istjecanje amonijaka, obuzdavanje toksičnog oblaka i zaštita djelatnika tvrtke te stanovništva okolnih naselja
- Što u slučaju eksplozivne naprave na brodu?
- 18.04.2011
- U organizaciji Lučke uprave Zadar, danas je na Morskim orguljama održana vježba zadarskih interventnih službi
- Kako se riješiti podbratka?
- 29.03.2011
- Donosimo vam savjete i trikove za održavanje zategnutne i čvrste linije lica
- Virtualan potres i tsunami poharat će Hrvatsku 30. ožujka
- 24.03.2011
- Virtualni potres i tsunami će 30. ožujka poharati Hrvatsku, Crnu Goru, Bosnu i Hercegovinu, Makedoniju i Kosovo, te usmrtiti desetke tisuća ljudi i ostaviti iza sebe pustoš i kaos
