Web stranice unutar e-zadar grupacije:
- Možete li zbog posla završiti u ludnici?
- 25.05.2012
- U 2010. godini 39.000 žena je zbog toga otišlo u prijevremenu mirovinu, dvostruko više nego 2000. Sve u svemu, od 1984. izostanci s posla zbog psihičkih problema povećani su za 80 posto – stres na radnom mjestu nije iznimka nego pravilo
- Promijenite perspektivu i izbjegnite stres
- 21.03.2012
- Jeste li ikada sanjarili o tome kakav će vam život biti kao poduzetniku? Pokrenuli ste vlastiti posao kako bi imali slobodu i bili sami sebi šef ili ste htjeli osigurati posao i drugima? Nije kasno da preokrenete stvari
- Riješite se stresa u tri koraka
- 23.02.2012
- Koliko puta ste pomislili kako se morate “dovesti u red”, smanjiti broj kava koje popijete u jednom danu, početi zdravije jesti, vježbati, ne uzrujavati se toliko
- Kako prekovremeni rad uništava zdravlje
- 17.02.2012
- Ako uvijek izlazite iz ureda među posljednjima ili stalno uzimate dodatne zadatke, to se možda primijeti na vašem platnom odresku (naravno, ako ste sretni da radite u poduzeću koje uredno plaća prekovremene). Ali to može imati osjetne posljedice na vaše zdravlje
- Svrbež i čudni snovi simptomi su stresa
- 01.01.2012
- Stres oslabljuje imunitet zbog čega smo podložniji raznim bolestima poput krvarenja desni, dermatitisu i ekcemima, pojačanim menstrualnim grčevima i škripanju zuba
- Emocionalno ste uznemireni? Pomoć na dohvat ruke
- 28.11.2011
- Ni tablete za smirenje vam neće tako dobro pomoći u ublažavanju blaže emocionalne traume, koliko to mogu sati dubokog noćnog sna tijekom kojeg sanjate
- Zašto recesija uništava dobar seks?
- 18.11.2011
- Briga o budućnosti, poslu, otplati kredita za stan ili nekim trećim izdacima muči većinu ljudi. Istraživanja pokazuju da zbog toga parovi odgađaju imati djecu te imaju i lošiji seksualni život
- Hvata li vas stres od tuđeg stresa
- 14.11.2011
- U uredu se napetost mogla rezati nožem, nerijetko kažemo. Nova istraživanja pokazuju da je doista tako i da nam tuđi stres jednako šteti kao i pasivno pušenje – i jedno i drugo udišemo od drugih
- Kako eliminirati uzroke svakodnevnog stresa
- 09.11.2011
- Stres je svakodnevno prisutan u našim životima – bilo da se radi o stresu zbog računa, stresu koji svakodnevno doživljavamo u prometu ili zbog približavanja roka u kojem moramo završiti neki posao
- Najmanje stresa na poslu u Dalmaciji i Zagrebu
- 08.11.2011
- Vraćate se umorni i nervozni s posla, a noću vas često budi pomisao na nepravdu koju ste pretrpjeli od šefa? Postoje i brojčani pokazatelji koji dokazuju da, ne samo da niste jedini, već i da zabrinjavajući postotak vaših sunarodnjaka pati zbog sličnih razloga
- Deset znakova da trebate odmor
- 08.11.2011
- Nije istina da na možete raditi manje, nije istina da ne možete smanjiti obaveze – bolje da ih reducirate sami prije nego što vam to naredi liječnik
- Hranom protiv stresa
- 30.10.2011
- Najbolje i prema većini nutricionista glavno oružje u borbi protiv stresa je hranjiv i obilan doručak, no postoje namirnice koje su učinkovitije od ostalih
- Kako elimirirati uzroke stresa?
- 12.10.2011
- Stres je svakodnevno prisutan u našim životima. Činjenica je da smo svakodnevno pod stresom i da ga teško možemo izbjeći. Umjesto da stres izbjegavamo – mudrije je naučiti se nositi s njim
- Stres je nova kuga 21. stoljeća
- 06.10.2011
- Ljudi pod stresom imaju problema s koncentracijom, brže planu, gube smisao za humor, a u kasnijim fazama imaju probleme s alkoholom, cigaretama i hranom
