Web stranice unutar e-zadar grupacije:
- Koje su realne porcije hrane?
- 25.05.2012
- U posljednjih nekoliko desetljeća, veličina porcija hrane drastično se povećala. Nažalost porastao je i postotak pretilosti i ljudi s prekomjernom težinom
- Top pet namirnica za proljeće
- 26.04.2012
- Sada je idealno vrijeme da probudite organizam, eliminirate nakupljene otrove i skineš višak kilograma, a u tome vam mogu pomoći proljetne namirnice koje predstavljaju raznobojne riznice zdravlja
- Prehrana prije i poslije vježbanja
- 18.04.2012
- Pravilna prehrana važan je saveznik u tjelovježbi. Vježbanjem na prazan želudac i bez potrebnih nutrijenata organizam se umara i tjelovježba ne može dati zadovoljavajuće rezultate
- Loše navike uzrokuju neplodnost
- 01.04.2012
- Donosimo 8 faktora koji negativno utječu na plodnost žena
- Morske alge u prehrani
- 19.03.2012
- Alge spadaju u morske trave, a u prehrambene svrhe se najviše koriste u Japanu i Kini te na britanskom otočju. Važan su dio makrobiotičke kuhinje, preko koje postaju popularne i u Hrvatskoj
- Namirnice koje “gode” niskom tlaku
- 14.03.2012
- Što je, osim soli, važno unositi prehranom kod niskog krvnog tlaka?
- Kada se tijelo uroti protiv samoga sebe
- 13.03.2012
- Muči vas glavobolja, umor, gojaznost, gastritis? Možda je vaš problem – intolerancija na hranu. O ovoj je temi sinoć u Gradskoj knjižnici Zadar govorila dr. Silvana Mišković iz Medicinskog centra Analiza koji svoju podružnicu ima i u Zadru
- Vrtićima nedostaje vegetarijanska prehrana
- 03.03.2012
- Više masnoća, manje ugljikohidrata, kvalitetnije vrste mesa kojima se smanjuje količina i zamjenjuju ih sirevi, jaja i soja – dio je normativa za planiranje prehrane predškolske djece donesene u Hrvatskoj još 2007
- Što to bijeli kruh radi ženama
- 03.02.2012
- Ako u svakodnevnoj prehrani konzumirate veće količine bijelog kruha, bijele riže, pizzu i slične namirnice pune jednostavnih ugljikohidrata, a žena ste, imate više nego dvostruko veće šanse razviti bolesti srca
- Imamo i šesti okus u ustima – receptor masti
- 16.01.2012
- Zbog količine receptora masti u okusnim pupoljcima neki ljudi bolje detektiraju mast u hrani, a neki manje zbog čega su skloniji debljanju, utvrdili su američki istraživači
- Što trebate jesti zimi?
- 11.01.2012
- Od prehlade i blijede kože do lošeg raspoloženja… Zimi se često osjećamo i izgledamo loše, a sada znanstvenici tvrde da za to nije krivo samo tmurno i hladno vrijeme nego i naša prehrana
- Zbog čega izgledamo starije i kako to promijeniti
- 04.01.2012
- Izbor hrane ne utječe samo na tjelesnu težinu – on je presudan za ukupno stanje organizma, zbog čega na kraju izgledate vitalnije ili umornije, starije ili mlađe. Predstavljamo vam plan prehrane koji će unijeti revoluciju u bitku s borama
- Dijeta koja će vam produljiti život za tri godine
- 23.12.2011
- Poznato je kako je mediteranska dijeta među najzdravijim režimima prehrane, a nova istraživanja kažu da pomoću nje možete živjeti i tri godine dulje
- Tijekom blagdana pojedemo i do 3000 kalorija više
- 19.12.2011
- Zbog prevelikog unosa kalorija, ponajprije u alkoholu i kolačima, tijekom blagdana u prosjeku se udebljamo dvije kile, a žene su te koje tada najmanje paze na prehranu
