Seks maratonNeki to mogu satima, zašto ne bi i vi!

Ako ste od onih koji misle da se ne mogu seksati satima, možda nakon ovoga promijenite mišljenje. Zvuči vam nemoguće biti maratonac u seksu, ali kako piše na stranici askdanandjennifer.com potrebno se pridržavati samo nekih jednostavnih savjeta kao što su pravilna ishrana koja će vam dati potrebnu energiju i dovoljno lubrikanta. Seks na taj način može trajati satima, piše net.hr

Jedite zdravu i vitaminima bogatu hranu

Ako se želite seksati satima potrebno vam je dosta energije da bi to mogli izdržati. Pripremite se tako što ćete promijeniti vaše prehrambene navike. Konzumirajte zdravu hranu i vitamine kako bi tijelo opskrbili nutricionističkim vrijednostima. Nije poanta u tome da se prejedate.

Salata od špinata za večeru, a bijelo pileće meso ili riba za ručak omogućit će vam da taj dan duže izdržite u vrućim igricama. Ne zaboravite piti dovoljno vode. Bilo bi dobro da jednu bocu s vodom držite u blizini kreveta.

Muškarci, odgađajte orgazam

Žene naravno mogu imati višestruke orgazme za vrijeme maratonskog seksa, ali mnogi muškarci to ne mogu. Nakon što muškarac doživi vrhunac, može nastaviti sa seksom nakon kratke pauze, ali ako za vrijeme seksa odgađa orgazam, moći će izdržati duže. Pokušajte mijenjati poze kada osjetite da je orgazam blizu, priuštite partnerici oralni seks i tako se odmorite neko vrijeme.

Koristite dovoljno lubrikanta

Teško da će tijelo žene proizvesti dovoljno prirodnog lubrikanta za vrijeme maratonskog seksa. Da bi sve išlo glatoi i da bi seks bio vatreniji i ugodniji bit će potreban lubrikant. Nabavite neki kvalitetni na bazi vode i neka vam bude pri ruci. Nema ništa gore za muškarca i ženu od 'suhog' seksa. Korištenje lubrikanta ne mora vam biti gnjavaža, ne dopustite da vam ugasi strast, doživite ga gao pomoćno sredstvo za bolji i duži seks.

Eksperimentirajte!

Za maratonski seks dobro dođe i malo eksperimentiranja. Oboje partnera vjerojatno imaju neki svoj fetiš, bilo da su u pitanju lisice ili spanking, prepustite se nekim novim momentima u krevetu uz prethodni dogovor da ne bi bilo neugodnih iznenađenja. Isprobajte nešto što će vas dodatno uzbuditi. To može biti i masaža ili neki seksi kostimić. Upotrijebite maštu, ne ustručavajte se.

Izbjegavajte previše alkohola

Alkohol vam može pomoći da se opustite, no previše alkohola može vašu noć predviđenu za seks pretvoriti u nešto sasvim neplanirano. Pretjerano konzumiranje alkohola može uzrokovati i erektilnu disfunkciju i zato pažljivo s čašicama.